2007 betrat ich zum ersten Mal ein Yogastudio. Damals in Hannover, während meines Studiums der Sozialwissenschaften (B.A.). Seitdem begeistert mich Yoga und ich bin regelmäßig in Studios vor Ort und auf Reisen gegangen. So ist es für mich mittlerweile ein Muss, auf jeder kleinen (oder großen) Städtereise eine Yogastunde zu besuchen. Lange in meinem Studienort Hannover, dann in meinem nächsten Wohn- und Arbeitsort Hamburg und auf Stippvisite dann mal in Kopenhagen, Wien, Dresden und natürlich nun ganz in der Nähe meines heutigen Wohnortes, in Flensburg und Umgebung. Oft begleitet(e) mich Yoga durch die Woche. Vermutlich genauso "häufig" wie Dich - eben mal mehr mal weniger. Aber immer im Herz und mit einer gesunden Portion Überzeugung, dass Yoga etwas mit mir macht.

Im Mai 2020 habe ich meine einjährige Yogalehrerin-Ausbildung (200h AYA) in Hamburg bei UNIT-Yoga beendet. Ich unterrichte seitdem im Stil des Vinyasa Yogas in dem die Bewegungen dynamisch sind und fließend ineinander übergehen. Meine Praxis ist ebenso vom Sivananda und Yin Yoga beeinflusst.

Seit Januar 2024 befinde ich mich in einer +300Std. - Yogalehrerin-Ausbildung mit Spezialisierung auf Yogatherapie und freue mich riesig, dadurch mein Kursangebot für Dich erweitern zu können. Schau gerne mal beim neuen Monatskurs "Yoga und mein Körper" rein. Hier findest Du alle Infos dazu.  

Meine Unterrichts-Prinzipien:

Yoga ist für jede und jeden geeignet und berührt Körper, Geist und Seele in deren Beweglichkeiten.

Ich freue mich auf Euch!

Namasté Kathrin

Übrigens: Ich liebe es, den "Geist des Anfängers" zu bewahren, das macht meinen Antrieb, die Stunden mit Herz authentisch und leidenschaftlich zu gestalten, aus.  

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