Ich unterrichte Gruppen im Stil des Vinyasa Yogas mit Einflüssen aus dem Hatha, Kriya, Yin und Sivananda Yoga. Neben der dynamisch, kräftigenden Art fließen auch ruhige Bewegungen mit ein, immer begleitet von pranayama (Atemübungen), Meditationen und Entspannungsreisen. Ich leite meine Stunden mit offenem Herzen und Intuition. 

In meinen monatlichen yogatherapeutischen Workshops "Yoga und mein Körper" lernst du umfassend über körperliche oder mentale Themen in Bezug auf die Yogapraxis. 

In meinen Einzelstunden mit yogatherapeutischem Hintergrund kümmerst du dich um dich und widmest dich deiner aktuellen Energie und deinem Anliegen. Ich unterstütze dich dabei. Mehr zu meiner Arbeitsweise liest du hier dazu. 

Ich freue mich über deine/eure Anfrage über das Kontaktformular.